10.犹他爵士
能量方案球馆是NBA最著名的魔鬼球场，不仅因为高原海拔，更因为当地球迷的疯狂给无数来访球员留下的噩梦。科比肯定恨死自己为什么要拍那套让人忍不住捧腹大笑的雷人照了。而他们也没放过在这里立下赫赫战功的费舍尔，费舍尔回到湖人是为了给女儿治疗眼疾，不想再回到这里却成了被大肆攻击的对象。他们是如此的忠诚，哪怕盐湖城只能排在在全美第36位。也从未传出爵士搬家的流言蜚语，足见这支球队在这儿扎下的根基……
2025年02月03日
10.犹他爵士
能量方案球馆是NBA最著名的魔鬼球场，不仅因为高原海拔，更因为当地球迷的疯狂给无数来访球员留下的噩梦。科比肯定恨死自己为什么要拍那套让人忍不住捧腹大笑的雷人照了。而他们也没放过在这里立下赫赫战功的费舍尔，费舍尔回到湖人是为了给女儿治疗眼疾，不想再回到这里却成了被大肆攻击的对象。他们是如此的忠诚，哪怕盐湖城只能排在在全美第36位。也从未传出爵士搬家的流言蜚语，足见这支球队在这儿扎下的根基……
2025年02月03日
在NBA这个世界级的篮球联赛里，教练对于球队的作用，就像是领头羊。在NBA数十年的历史中，有不少教练比巨星更为耀眼。
1、唐-尼尔森
尼尔森执教30年以来，打造过90年代勇士的三剑客、挖掘了纳什和诺维茨基两巨星的潜力，并缔造了黑八奇迹的壮举，1335胜1063负的成绩使他成为NBA中胜场数最高的教练，悲剧的是他连一个分区冠军都无法获得，更不用说冲击NBA总冠军了。
2、杰里-斯隆
2025年02月03日
上面这个图中的动作大家应该都非常的熟悉，这是一套在正规比赛和野球场都通用的过人动作，我称它一步突破法。不需要经过连续复杂的运球、变向等动作，接到球后干净利落的完成突破，无论是实用性还是观赏性，都是一级棒。顺利的完成这个动作，关键在第一步，很多人都会犯错。池边的树曾经对这个动作进行过讲解，不过那都是五六年前的事了，估计很多粉丝是不知道的。今天，小编就结合他的理论，来给大家分析下，怎么样做好这突破第一步。
很多朋友说自己不会过人的时候，大多数问题出在第一步的突破选择上。很多人误认为，突破时第一步就是要贴着对手的身子直接向前突破，这就是症结所在。 如果你直线向前直接迈出第一步，这样你的球会离防守人比较近，有很大几率被断球。而另一方面，也是极重要的一个方面，就是，一旦有了身体接触，无论你的身 体素质多么好，都会影响到你的突破速度，让犀利的突破效果大打折扣。所以，面对越高等级的防守，横向迈步的幅度是要越大的。尽量不和对手有任何身体接触， 让球远离防守人，让速度完美呈现出来，是突破第一步的主要目的。
2025年02月03日
1、35秒13分——特雷西-麦格雷迪
2、单场81分——科比-布莱恩特科比也渐渐的老去，曾经的那些都被新人替代
3、一个系列赛两次50+——阿伦-艾弗森
4、单场60+20——沙奎尔-奥尼尔
5、单节爆砍33分——卡梅隆-安东尼
大名鼎鼎的“冰人”乔治-格文在NBA单节砍下33分时，安东尼还没出生。但是2008年12月11日安东尼把自己变得像“冰人”一样酷——在掘金同森林狼的比赛中，安东尼第三节狂砍33分，平了“冰人”在30年前创下的NBA单节得分纪录。仅凭这12分钟的表现，安东尼的名字已足够载入史册。
2025年02月03日
‘1-3-1进攻’这种队形的队员分布面比较广，衍生的攻击点多，适合内外联系。尤其是左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡，比较适合针对于‘2-1-2区域’联防。
‘1-3-1进攻’法中，各个位置队员应具备以下条件（红队为‘1-3-1进攻’队形）：
④、⑥应是头脑清楚，战术意识强，技术全面，善于巧妙传球和中距离投篮的队员。
⑤应是善于在罚球线附近进行策应和转身跳投的队员。
⑦应是具有准确的中距离投篮，切人篮下得分和冲抢篮板球能力的队员。
2025年02月03日
说到现役的NBA后卫谁是上反篮的代表人物，相信多数朋友都会想到凯利·欧文。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢？
上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起，用手托住篮球，利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意，拨出去的球在空中是旋转的，所以，在拨球的时候，手腕也不能是直上直下，要稍带一些由外到内的转动。
2025年02月03日
最近看到很多公众号在推送后撤步的教学内容，但是都不是很全面，有些只有动态图，有些只有文字，而且都只是在讲后撤步，但是要想真正发挥撤步的威力，就需要将后撤步技术与其他动作相互组合使用。我们特地整理了一下，通过动态图+文字解说的方法来分析一下后撤步与其他动作组合的四种玩法，希望对大家有帮助。
2025年02月03日
每天，我的微信公众号都会给大家推送篮球教学的视频，很多粉丝看完后会在后台留言，询问一些篮球技巧，我想整理一些资料用图文的方式来教大家这些动作。今天也说的是控卫的动作，大家可以看动态图片模仿学习。
胯下运球，这个不必多讲，无论是街球还是实际比赛中都很实用的一个动作，可以说是必须练习顺的动作，注意是必须哦，最好左右都会，因为胯下几乎可以连接所有的运球动作，重要性不必多讲了吧。
原地的左右手练习，这个要求身体跟着球有节奏的左右摇摆，像时钟和雨刷器一样，练习慢慢熟练起来以后就可以慢慢加速了，越来越低，越来越快，有人可能会问我节奏是怎么个节奏，那我回答你，就和啪啪啪一样很有节奏感
2025年02月03日
夹击配合是两个防守队员积极防守一个进攻队员的配合，是一种积极主动、具有强烈攻击性的防守配合。 夹击配合的方法分为三种：底角夹击、对中锋队员的夹击、中场夹击。
第一、底角夹击：
在蓝⑦诱使红⑧向边线运球过程中，蓝④大胆地放弃红④：如图1、图2
图1
图2
待红⑧停球时，蓝④立即与蓝⑦夹击红⑧，而其他队员迅速补蓝④的位置，防守红④，并准备断球：如图3
2025年02月03日
五黄镇楼
250磅(约227斤)重的勒布朗·詹姆斯试图带球晃过太阳队前锋巴隆，他将右肩指向巴隆的胸口，刚一接触就双手举起疯狂的倒在了地板上
假摔之父 弗拉德·迪瓦茨(Vlade Divac)
泰鲁斯·托马斯(Tyrus Thomas)在裁判眼鼻子底下卖弄演技
博什(Bosh)被隐形肘子击中了