2025年02月03日
每天，我的微信公众号都会给大家推送篮球教学的视频，很多粉丝看完后会在后台留言，询问一些篮球技巧，我想整理一些资料用图文的方式来教大家这些动作。今天也说的是控卫的动作，大家可以看动态图片模仿学习。
胯下运球，这个不必多讲，无论是街球还是实际比赛中都很实用的一个动作，可以说是必须练习顺的动作，注意是必须哦，最好左右都会，因为胯下几乎可以连接所有的运球动作，重要性不必多讲了吧。
原地的左右手练习，这个要求身体跟着球有节奏的左右摇摆，像时钟和雨刷器一样，练习慢慢熟练起来以后就可以慢慢加速了，越来越低，越来越快，有人可能会问我节奏是怎么个节奏，那我回答你，就和啪啪啪一样很有节奏感
2025年02月03日
夹击配合是两个防守队员积极防守一个进攻队员的配合，是一种积极主动、具有强烈攻击性的防守配合。 夹击配合的方法分为三种：底角夹击、对中锋队员的夹击、中场夹击。
第一、底角夹击：
在蓝⑦诱使红⑧向边线运球过程中，蓝④大胆地放弃红④：如图1、图2
图1
图2
待红⑧停球时，蓝④立即与蓝⑦夹击红⑧，而其他队员迅速补蓝④的位置，防守红④，并准备断球：如图3
2025年02月03日
五黄镇楼
250磅(约227斤)重的勒布朗·詹姆斯试图带球晃过太阳队前锋巴隆，他将右肩指向巴隆的胸口，刚一接触就双手举起疯狂的倒在了地板上
假摔之父 弗拉德·迪瓦茨(Vlade Divac)
泰鲁斯·托马斯(Tyrus Thomas)在裁判眼鼻子底下卖弄演技
博什(Bosh)被隐形肘子击中了
2025年02月03日
经常打球的朋友可能会发现一种现象：有些人用最质朴，最简单的动作就能够完成一次流畅的过人。尤其是那些看上去有一定年纪的后卫球员，在失去了爆发力与速度的情况下，过人依旧很犀利。他们是怎么做到的？今天小编就教大家两招，保证大家同样可以用最基础的方法，轻松晃过对手。
观察对方的手
许多打控球后卫的朋友们都喜欢在过人之前思考我该用哪种动作，用什么方式。其实比起这些，大家更应该先去看看对方的手处在一个什么位置、下一步想要做什么。有时对方的手放得很低，如果这时候我们像GIF图上那样，在做变向过人时把球运的很低，就会被对方切掉。
2025年02月03日
之前发了纳什的背传动图，发现大家在评论里提到最多的一个人是贾森威廉姆斯，也就是白巧克力。这是一位优秀的控卫，总能在球赛紧张时刻通过一个出其不意的传球助攻队友得分，有白巧克力的比赛观赏性大大提高了。像我之前在微信公众号里跟大家说的一样，想用人家想象不到的方式传球，那么你可以学学纳什和白巧克力。
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2025年02月03日
1、詹姆斯是左撇子
2.NBA冠军总数前三凯尔特人17湖人16公牛6
3.湖人是NBA历史上唯一一个得到总冠军后又有状元签的球队
4.三分球大赛成绩最烂的是乔丹的，五分
5.张伯伦被送到湖人的原因是有人说张伯伦有心脏病，随时都会死的，76人信了。
2025年02月03日
昨天我在微信公众号上给大家推荐了20种跳投的训练方法，今天来教大家如何遏制对方的王牌后卫。
如果一支球队中有一名能突擅投，传球精妙的后卫，与其对抗确实是一个很大的挑战。然而遇到这种情况时，我们也并非无计可施。采用各式各样的混合防守来应对，做到最大程度去限制对方的核心后卫。今天，掌控训练营就教大家一种专门遏制对方核心后卫的防守战术——“1盯人4区域”联防。
1人盯防 4人“2-2”联防
2025年02月03日
来源：人民司法
作者：北京市东城区人民法院 高翡
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2025年02月03日
在NBA这个世界上水平最高的篮球联盟当中，也同样充溢着各种无法预测的事情。死亡固然是每个人都不能避免的，但意外猝死则充满了唏嘘。在NBA当中不少退役球员，甚至是正值当打之年的球星都出现过猝死的状况。
10、皮特-马拉维奇（Pete Maravich）
“手枪”马拉维奇也是NBA历史上的传奇巨星，尽管NBA生涯后期饱受伤病困扰，但曾经在1976-77赛季的时候场均轰下过31.1分5.1篮板5.4助攻和1.2抢断的出色数据，是NBA赛场上的超级战将。马拉维奇在打NBA的时候曾经表示过，他不会由于身体原因而倒在赛场上，但就在他退役之后的1988年1月，马拉维奇在加州的一场三对三斗牛比赛当中由于心脏病发作死亡，年仅40岁。
2025年02月03日
1、控球后卫
控球后卫（PointGuard）简称：PG， 是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。控球相当于导演的角色。
怎样才算是一个合格的控球后卫？
首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。