系统安装的方法有好几种。
1、如果下载的系统文件是ISO文件，且解压后的文件中有setup安装文件，按提示操作就可以了。系统安装完成后，需要把以前的系统旧版本通过磁盘清理即可。
2、使用U盘安装。需要制动启动盘。
3、Ghost安装器.exe安装系统。
要安装下载的系统，首先需要将系统文件解压缩到一个可读取的位置，然后将系统文件复制到一个可启动的设备（例如U盘或DVD），接下来将设备插入要安装系统的电脑中，重新启动电脑并按照提示进入系统安装界面。
在安装界面中，按照提示选择安装选项、分配磁盘空间、设置用户和密码等信息，最后等待系统安装完成即可。在整个安装过程中，需要注意保证电脑的电源稳定，以及按照提示操作，避免误操作导致数据丢失。
关于这个问题，安装下载好的系统，需要以下步骤：
1. 将系统镜像文件写入U盘或者光盘。如果是U盘，可以使用第三方工具如Rufus等将镜像文件写入U盘；如果是光盘，则需要使用光盘刻录软件将镜像文件刻录到光盘上。
2. 将U盘或光盘插入需要安装系统的电脑，并重启电脑。在电脑刚开机时，按下相应的按键（一般是F2、F12、DEL等）进入BIOS设置。
3. 在BIOS设置中，找到Boot设备选项，将U盘或光盘设置为第一启动项。
4. 保存BIOS设置，并重启电脑。此时电脑将从U盘或光盘启动。
5. 根据系统安装界面提示，选择语言、时间等设置，并选择安装类型（一般有快速安装和自定义安装）。
6. 等待系统安装完成。安装过程中可能需要输入密钥、创建账户等信息。
7. 安装完成后，重启电脑，并将U盘或光盘拔出。此时系统已经安装成功，可以开始使用了。