只需要通过降低系统的方法就可以了。
这里提供两种办法： 首先可以查看一下自己的系统版本，在搜索栏中输入“系统信息”。打开系统信息进入界面，可以看到Windows10的版本号。现在升级之后不喜欢这个版本，选择回滚。则可以进入的设置界面。点击更新和安全。Windows10的回退功能就集合在于此。在更新和安全界面，点击恢复回退到较早的版本。然后选择一个不使用的新的Windows10版本的原创，点击下一步。最后一个确认画面，点击“回退到早期版本”，Windows10就是进行回退操作了，过程耐心等待即可。买一张WIN10之前的系统，通过重做系统的方法将电脑系统刷回较低版本。win10可以更改【系统更新】的时间，但更新方式不一定能选，不是所有win10版本都能选择。
更改【系统更新时间】 方法如下： 点击桌面右下角的【通知图标】，选择【所有设置】 选择【更新和安全】 点击【Windows更新】 在右边可以看到【更改使用时段】，点击后根据自己的需要选择即可 回到刚才点击【更改使用时段】的界面，点击【高级选项】，即可修改【系统更新方式】没啥好办法，一直卡在无限更新的界面，本人以前遇到过后来再也不更新系统了，因为更新实际需要重启两次，是在更新后开机前更新的。
你冰点还原了，更新就被还原了，下次开机又检测到需要更新。建议优盘启动盘里面删除冰点相关的所有文件。下次更新成功后再开冰点。