可以使用视频转换软件，以格式工厂为例：；
1、安装并打开格式工厂。；
2、点击所有转到MP4，添加文件。；
3、选择需转换视频文件。；
4、点击输出配置，选择质量与大小。；
5、选择输出文件夹，可选输出至源文件目录。；
6、点击转换，可见转换完成。
有几种方法可以将视频转换为MP4格式：
1. 使用在线视频转换工具，例如OnlineConvert或Zamzar。在这些网站上，您可以上传要转换的视频文件，并选择MP4格式作为输出格式。网站将在转换完成后提供一个下载链接。
2. 使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere或Final Cut Pro。将您的视频导入软件，并将其导出为MP4格式。
3. 使用免费的视频转换软件，例如Handbrake或Any Video Converter。这些软件可以让您将视频文件转换为多种格式，其中包括MP4。
不管您使用哪种方法，确保您已经备份了原始视频文件，并且不要在转换过程中更改视频的原始分辨率和比特率，以避免损失视频质量。
把视频文件格式修改为MP4格式的方法如下
所需软件“格式工厂”
1、打开电脑上的格式工厂软件
2、点击左侧选项栏的MP4选项
3、点击右上角的添加文件选项
4、点击需要修改的视频