相机感光度（又称ISO）高和低是根据环境而定的，没有好与不好的说法。
在光线比较暗的情况下把ISO调高的话会降低快门速度也就是说可以让照出的照片不是很模糊但是有得必有失，高的ISO使照片颗粒感很强的，低的ISO会是画面细腻。分别是ISO100、200、400……12800等等。普通情况下一般是用ISO100。
如果你用过传统的胶片相机就知道ISO感光度是指胶片对光的敏感度，举个例子，iso100的胶卷和iso200的胶卷比，100的胶卷需要更长的曝光时间或者更大的光圈增加进光量。 数码相机同样如此，只是借用了这个概念，但是有一个问题：即数码相机在拍照时的iso值越高，则相片的噪点越严重，即丧失细节越大，也就是说画面会出现很多花点，图片变的模糊不清。
特别是一般的家用级数码相机，受到CDD面积的制约，一般iso只能在200以内可以接受。
但是对于DSLR（数码单反），由于CCD面积较家用机大的多，所以在高iso下噪点是可以接受的，但是依然有一个度的问题。
所以并不是iso越高相机越好，更不是所谓的像素越高相机越好，数码相机是看一个综合的性能，不能单单关注一个方面，要全方位的考虑。
另外一个角度来说，在很暗的条件下面拍照片，为了照顾光圈和快门的限制，提高ISO之后，可以使快门加快，画面减少抖动。