如果你的Windows XP操作系统已经感染了恐怖病毒，以下是可能有用的修复步骤：
1. 断开网络连接：首先，断开受感染计算机的所有网络连接。这可以防止病毒在计算机之间传播。移除所有外接设备，例如USB驱动器等。
2. 运行杀毒软件：运行一个可信赖和更新的杀毒软件程序，对计算机进行全盘扫描。若杀毒软件无法正常运行，可以尝试使用从其他计算机下载的杀毒软件软件，并将其拷贝到受感染计算机上运行。另外，也可以尝试使用安全启动模式进入操作系统，以避免病毒在其它系统程序运行的情况下被激活。
3. 更新操作系统：如果你已经安装了所有可用的安全补丁和更新，那么运行杀毒软件可能就能解决问题。若未更新操作系统，建议手动下载安装Windows XP Service Pack 3以及其他安全补丁更新，以获得更强的系统安全保障。
4. 清理注册表：为了确保绝大部分与病毒相关的文件和注册表项均被清理掉，建议使用Windows XP的注册表编辑器来手工检查和修改受感染计算机的注册表内容。
5. 格式化硬盘：如果以上都无效或者感染特别严重且感染病毒是勒索病毒等危害极大的病毒，使得恢复数据几乎不可能，那么建议考虑彻底清除整个操作系统并重新安装系统。
这些步骤将有助于清除计算机上的病毒并修复所造成的任何损害。请注意，尽管这些步骤可以帮助你摆脱恐怖病毒，但是维护操作系统的安全和更新仍然是预防病毒的最佳方式，即时备份数据也是必不可少的措施。