首先去联想官网技术支持版块找到对应机型的系统并下载；
准备一个容量足够的U盘，然后在另一台电脑上用虚拟光驱将系统刻到U盘上；
将U盘插在联想笔记本上，开机迅速进bios并设置为U盘启动，保存bios设置并重启笔记本，接着就会出现系统安装界面，按照提示一步一步来就好了
以下是联想笔记本重装系统的步骤：
1.首先备份重要数据。在重新安装操作系统之前一定要先备份重要数据，比如文档、照片、视频等等重要的个人资料，以避免数据丢失。
2.创建系统安装盘。如果你的电脑随机配备了 Windows 系统安装盘，那么请将其放进 CD/DVD-ROM 光驱中。如果没有安装盘，也可以使用一个空的 U 盘制作一个 Windows 安装盘。具体方法可以上网搜索“制作 Windows 安装盘”了解详细步骤。
3.重启电脑。重启计算机，并进入 BIOS 界面，根据机型不同，按下 F2、F12 或者 Del 等键即可进入设置界面。
4.选择启动项。在 BIOS 设置界面中，选择启动项选择 USB 设备或光驱，接着按下 F10 键保存设定并重启电脑。
5.进入安装界面。电脑重启后，系统会自动启动，进入安装界面，按下“Enter”键开始安装操作系统。
6.选择安装类型。接着，系统会提示你进行分区操作，选择符合需要的分区，可选择清除分区或格式化后进行安装。
7.安装完成。安装完成后，将需要的驱动程序和一些必备的软件安装好，在最后的步骤中，还可以选择是否自动更新系统。
重装系统会清除电脑内所有数据，所以在对系统进行重装时，请务必进行备份，避免数据丢失。
以下是联想笔记本重装系统的步骤：
1.备份重要数据：在开始重装系统之前，建议您先备份所有重要的文件和数据。可以使用外部硬盘或云存储等设备进行备份。
2.获取安装介质：您需要获取相应版本的操作系统安装光盘或USB启动盘。可以从官网下载或通过购买来获得。
3.设置BIOS：在重新启动计算机时，按F2键进入BIOS设置。设置启动顺序以便从安装光盘或USB启动盘启动。
4.安装操作系统：在启动安装光盘或USB启动盘后，按照屏幕上的提示进行操作系统安装，包括选择磁盘分区、语言、时间等选项。如果需要在安装过程中输入CD KEY，请准备好相关信息。
5.安装驱动程序：一旦操作系统安装完成，您需要安装联想笔记本电脑所需的驱动程序。可在联想官网上下载驱动程序，或者通过联想预装的软件Lenovo Companion安装驱动程序。
6.安装软件：安装必要的软件，例如浏览器、办公软件、杀毒软件等。
7.恢复备份数据：将之前备份的数据恢复到新系统中。
8.更新和优化：安装最新的操作系统更新和补丁，使用优化软件进行系统维护。
以上是联想笔记本重装系统的步骤。请注意，在整个过程中，请仔细阅读每个步骤的提示，并遵循正确的操作步骤。