1、登陆需要恢复好友或者恢复群的QQ号。
2、在QQ主页面的左下方找到主菜单。
3、点击主菜单，找到帮助这一选项，点击帮助进入我的QQ中心。
4、进入QQ中心后，进入资料的主页面，在网页的上方就会显示“找回遗失的好友”这个链接。
5、点击后会发现有“恢复群”和“恢复QQ好友”选项，点击“恢复QQ好友”就可以恢复QQ好友了。
6、点击“恢复QQ群”就可以申请恢复QQ群了。
1打开浏览器，搜索QQ群并进入。
2进入QQa群首页，点击右上角【登录】登录账户。
3点击顶部导航栏，进入【群管理】。
4下拉群管理页面，点击进入【恢复群】页面。
5选择指定的恢复时间段，点击【确定】即可恢复群聊。
6切换上方恢复QQ群页面至【恢复QQ好友】，选择指定时间段，点击【申请恢复】即可恢复好友（相当于再次添加对方为好友，需要对方同意才可彻底恢复）。