在安全性方面，Cookie 和 Session 的主要差异源于它们的存储位置、数据传输方式及客户端与服务端的交互机制。以下是两者的关键安全差异：

1. 存储位置

• Cookie
• 风险：数据存储在客户端（浏览器），可能被恶意程序（如XSS攻击）窃取或篡改。
• 缓解措施：需设置 HttpOnly（防止JS访问）和 Secure（仅HTTPS传输）属性。
• Session
• 优势：数据存储在服务端，客户端仅保存Session ID，敏感信息不直接暴露。
• 风险：Session ID 若泄露（如被窃取），攻击者可伪造用户身份（会话劫持）。

2. 数据篡改风险

• Cookie
• 高风险：客户端可直接查看或修改Cookie内容（如身份标识、权限字段）。
• 缓解措施：需使用签名（如HMAC）或加密（如AES）确保数据完整性。
• Session
• 低风险：服务端完全控制Session数据，客户端无法直接修改内容。
• 注意：需防范Session固定攻击（强制用户使用已知Session ID）。

3. 传输安全性

• Cookie
• 风险：默认通过HTTP明文传输，可能被中间人窃听。
• 缓解措施：强制使用HTTPS，并设置 Secure 属性。
• Session
• 风险：Session ID 若通过Cookie传输，需同样遵循HTTPS和Secure；若通过URL传递，可能被日志记录导致泄露。
• 建议：优先通过Cookie传递Session ID，并启用 SameSite 属性防范CSRF。

4. 生命周期与会话管理

• Cookie
• 风险：持久性Cookie（如 Expires 或 Max-Age）长期有效，增加泄露风险。
• 建议：敏感操作使用会话Cookie（关闭浏览器即失效）。
• Session
• 优势：服务端可主动终止会话（如用户登出时销毁Session），控制更灵活。
• 注意：需设置合理过期时间，避免长期活跃会话。

5. 跨站攻击（CSRF vs XSS）

• Cookie
• CSRF风险：自动携带Cookie的特性易受CSRF攻击。
• 缓解措施：结合 SameSite=Strict/Lax 或添加CSRF Token。
• Session
• XSS风险：若Session ID 通过Cookie存储，XSS攻击仍可能窃取Session ID。
• 缓解措施：严格输入过滤，设置 HttpOnly。

总结建议

• Cookie：需通过加密、签名、Secure/HttpOnly/SameSite 增强安全性，避免存储敏感数据。
• Session：重点保护Session ID，使用强随机数生成，结合Cookie安全策略，及时清理过期会话。
• 通用原则：无论Cookie还是Session，均需依赖HTTPS确保传输安全。